Marque : EDM

Poids NET (ou égoutté): 400.00 g

Ingredients : BLÉ dur précuit 55%, lentilles 30%, pois chiches concassé 15%

A conserver à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité.

Traces possibles de soja, de sésame et de moutarde.

Mélange de Blé, Lentilles et Pois Chiches 400g

Découvrez notre Mélange de Blé, Lentilles et Pois Chiches, une alliance savoureuse et nutritive qui apportera une touche exotique à vos plats quotidiens. Ce mélange équilibré combine des céréales et des légumineuses pour une expérience culinaire riche en saveurs et en bienfaits.

Origine et Histoire

Les céréales et légumineuses sont au cœur de nombreuses cuisines traditionnelles à travers le monde. Le blé, cultivé depuis des millénaires, est une base essentielle dans de nombreuses cultures. Les lentilles et les pois chiches, quant à eux, sont des légumineuses riches en protéines et en fibres, prisées pour leurs vertus nutritionnelles et leur capacité à enrichir le sol en azote, réduisant ainsi le besoin d'engrais chimiques.

Utilisations et Idées de Recettes

Ce mélange polyvalent peut être utilisé de multiples façons :

• Salades composées : Mélangez-le avec des légumes frais, des herbes aromatiques et une vinaigrette légère pour une entrée saine et colorée.
• Accompagnement : Servez-le en accompagnement de viandes grillées ou de plats végétariens pour ajouter texture et saveur.
• Soupe ou ragoût : Intégrez-le dans vos soupes ou ragoûts pour un apport supplémentaire en protéines et en fibres.
• Galettes végétariennes : Mixez-le avec des épices et des herbes pour former des galettes savoureuses, idéales pour un repas végétarien.

Mode d'Emploi

Pour préparer ce mélange, rincez-le soigneusement sous l'eau froide. Portez une grande quantité d'eau salée à ébullition, puis versez le mélange. Laissez cuire pendant environ 12 à 15 minutes à feu moyen, jusqu'à ce que les grains soient tendres. Égouttez et servez selon vos préférences. Vous pouvez également le faire cuire dans un bouillon pour ajouter davantage de saveur.

Conservation

Conservez ce produit à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité pour préserver sa qualité et sa fraîcheur. Après ouverture, il est recommandé de le stocker dans un contenant hermétique et de le consommer rapidement.

Intégrez ce Mélange de Blé, Lentilles et Pois Chiches dans votre alimentation pour profiter d'un repas équilibré, riche en protéines et en fibres, tout en apportant une touche d'exotisme à votre table.

SOJASESAMEGLUTENMOUTARDE