LENTILLES URID DECORTIQUEES 500G 5017689003760

3.41 € 6.82€/Kg
lentilles urid decortiquees 500g
lentilles urid decortiquees 500g

photo non contractuelle

Marque : TRS
Origine : Thailande

Sans conservateur

Poids NET (ou égoutté): 500.00 g

Ingredients : lentilles urid décortiquées.

Idéal pour faire un Dhal :

100g de lentilles urid (décortiquées) , 2 clous de girofle, 1 cs de curcuma, 1 cc d'huile d'olive, 1 gousse d'ail, 1 oignon
1 bout de gingembre frais, 1/2 litre d'eau, Sel

Faire tremper les lentilles URID 2 heures dans de l'eau, les égoutter, dans votre cocotte faire revenir l'oignon et l'ail haché, mettre les épices, le gingembre, les lentilles, mélanger.
Ajouter l'eau, couvrer et laisser mijoter 20 minutes à feu doux.
Saler et servir avec des feuilles de coriandre cisellées.

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 gr de produit
Energie : 1155.00 kJ/275.00 kcal
Lipides : 1.40 g
  - dont Acides gras saturés : 0.50 g
Gluides : 41.00 g
  - dont Sucres : 4.50 g
Protéines : 24.90 g
Sel : 0.20 g

Tags : LENTILLES GINGEMBRE FEUILLES CORIANDRE DECORTIQUEES URID
3.41 €
6.82€/Kg

(stock magasin lors de la derniere mise à jour)
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